宋代民間歌舞內容豐富多彩且富有生活氣息,其代表性的舞種有:村田樂、劃旱船、訝鼓、舞鮑老、十齋朗、撲蝴蝶、抹蹌變陣子等。民間歌舞大多是對當時社會生活反映,因此,成為廣大百姓喜聞樂見的娛樂形式,這是宋代民間歌舞發展的原因之一。其次,唐末社會動亂,宮廷大批藝人流落到民間,提高了民間舞蹈表演技藝。第三,宋代商業興盛,為適應商業需要,宋代社會出現許多勾欄瓦舍,使民間舞蹈有了固定的演出場所,為民間舞蹈的繁榮提供了有利條件。宋代民間歌舞藝術發展的歷史意義在于,它為后世的元雜劇、明清戲曲藝術表演的形式奠定了良好的基礎。