白族是歷史悠久、文化比較發達的西南邊疆民族之一。白族無文字,多用漢字記白族語言。唐人樊綽的《蠻書》載:"少年子弟暮夜游行閭巷,吹葫蘆笙,或吹樹葉,聲韻之中皆寄情言,用相呼召。"是對自族民間習俗舞蹈的最早記載。

據初步統計白族民間舞蹈大約有七十多種。其中最具代表性的是霸王鞭舞、八角鼓舞、雙飛燕,它們均在"繞三靈"活動中表演,因此,又稱之為"繞三靈組舞"。

"繞三靈"又稱"繞山林",是白族將宗教、民間傳說、歌舞、器樂集中一起的民間習俗活動。"霸王鞭"據傳說是楚漢相爭時由楚霸王的兵器演變而來,舞蹈不表現具體內容,主要體現歡樂的情緒,是一種集體舞蹈,隊形變化多,舞蹈動作整齊規范,體現穩重、歡快的風格。

"八角鼓舞"是舞者手執八角鼓道具的舞蹈。"雙量飛燕",又稱"雙飛一",是舞者手執一道具,也即舞者兩手拇指、中指各套一個竹片,食指夾一塊桃花巾,以拇指、中指夾擊,每拍使竹片發出一下聲響的舞蹈。舞蹈表現快樂的情緒。

"繞三靈組舞"人數不限,曲調詼諧,唱詞多為情歌。舞蹈動作與舞蹈道具敲擊出來的節奏合拍,舞蹈套路不固定,一般套路有:"辟四門"、"四門兜底"、"一條龍"等。舞蹈動律突出翻肘、翻腕、擺肩、擺胯等特點。